こんにちは。
全身もみほぐし専門店「ほぐるん鷺ノ宮店」です。
「もみほぐしに興味はあるけれど、どんなことをするのかわからない」
「初めてだから少し不安…」
そんな方も多いのではないでしょうか。
初めてのお店は、施術内容や流れがわからないと緊張してしまいますよね。
そこで今回は、ほぐるん鷺ノ宮店で行っている全身もみほぐしの流れをご紹介します。
施術のイメージを持っていただき、安心してご来店いただければ嬉しいです。
全身もみほぐしとは？
全身もみほぐしは、その名のとおり身体全体を手技で丁寧にもみほぐしていく施術です。
肩だけ、腰だけではなく、
- 首
- 肩
- 背中
- 腰
- お尻
- 太もも
- ふくらはぎ
- 足
- 腕
- 頭
まで、お身体全体のバランスを見ながら施術を行います。
デスクワークや立ち仕事、家事や育児、スポーツ後など、さまざまな疲れに対応しています。
①受付・カウンセリング
ご来店いただきましたら受付を行います。
初めてのお客様には、気になる箇所や疲れを感じている場所などを簡単にお伺いします。
例えば、
- 肩がつらい
- 腰が重い
- 足が疲れている
- 全身がだるい
など、お気軽にお伝えください。
施術中でも力加減の調整はできますので、ご遠慮なくお申し付けください。
②お着替え（必要な方のみ）
スーツやスカートなど、施術しにくい服装の場合は、お着替えをご用意しています。（お着替えは有料となります。）
もちろん、施術しやすい服装でご来店いただいた場合は、そのまま施術を受けていただくことも可能です。
「仕事帰りだから着替えが必要かな？」
という方も安心してご利用ください。
③まずはうつ伏せで全身をほぐします
施術はベッドにうつ伏せになっていただくところから始まります。
最初は背中の上部から施術をスタートします。
肩や肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐしながら、少しずつ腰へ向かって施術を進めていきます。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで硬くなりやすい肩や背中を、状態に合わせてしっかりともみほぐしていきます。
④腰から脚まで丁寧に施術
背中が終わると、腰、お尻、太ももへと施術を進めます。
その後、
- 太ももの裏側
- ふくらはぎ
- 足首
- 足裏付近
まで、全身をバランスよくほぐしていきます。
立ち仕事や長時間歩いた後は、脚に疲れがたまりやすくなります。
脚までしっかり施術することで、全身が軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。
⑤仰向けになっていただきます
うつ伏せでの施術が終わったら、今度は仰向けになっていただきます。
仰向けでは、
- 腕
- 手
- 太ももの前側
- すね
- 足の前側
などを施術します。
日常生活では腕も意外と疲れています。
パソコン作業やスマートフォンの操作が多い方は、腕や手の疲れが肩こりにつながることもあります。
そのため、ほぐるんでは腕もしっかり施術しています。
⑥首・頭もしっかりケア
施術の最後には、首や頭部も丁寧にもみほぐします。
※施術する順番は担当セラピストによって多少前後する場合があります。
首や頭まわりまで施術することで、
「全身がスッキリした！」
と感じられるお客様も多くいらっしゃいます。
力加減も調整できますので、強さのご希望がありましたらお気軽にお伝えください。
基本は全身をしっかり施術します
ほぐるんでは、基本的に全身をバランスよく施術しています。
「肩だけ」
「腰だけ」
というよりも、お身体全体を見ながら施術することで、より快適な状態を目指しています。
もちろん、
「今日は肩を重点的にお願いしたい」
などのご希望にもできる限り対応していますので、お気軽にご相談ください。
初めての方も安心してご来店ください
初めてもみほぐしを受ける方の中には、
「痛くないかな？」
「何をされるんだろう？」
と不安に思われる方もいらっしゃいます。
ほぐるん鷺ノ宮店では、お客様とのコミュニケーションを大切にしながら施術を進めています。
無理な力で施術することはなく、お身体の状態やご希望に合わせて力加減を調整しています。
初めての方でも安心してご利用ください。
鷺ノ宮で全身もみほぐしなら「ほぐるん鷺ノ宮店」へ
ほぐるん鷺ノ宮店では、お客様一人ひとりのお身体に合わせた全身もみほぐしをご提供しています。
肩こりや腰の疲れだけでなく、首や腕、脚まで全身を丁寧に施術することで、日頃の疲れをリフレッシュするお手伝いをしています。
「最近疲れが取れない」
「身体をスッキリさせたい」
「初めてだけど安心して通えるお店を探している」
そんな方は、ぜひ一度ほぐるん鷺ノ宮店へお越しください。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
